Gesundheitsförderung für Kinder

Förderung der Kindergesundheit

 

Gesundheitsförderung für Kinder/Jugendliche


—-Gesundheit von Kindern fördern!—-

Diesen Aspekt wollen wir festhalten und umsetzen!

„Was hält gesund?“ Dies steht bei uns im Mittelpunkt der Arbeit, um Gesundheitsressourcen- und Potentiale zu erkennen und zu stärken.

Wir wollen Belastungen senken und Krankheit vorbeugen.

Widerstandskräfte sollen aktiviert und gesunde Entwicklung des Kindes entstehen.

Gesundheitsförderung muss einen strukturellen Platz finden.

Es kann Bestandteil des gesamten Schullebens werden.

Wissensvermittlung ist wichtig, aber alleine nicht ausreichend!

Was braucht eine ausgeprägte Gesundheitsförderung?

  • motivierte Schüler
  • ein motiviertes Kollegium
  • engagierte Eltern
  • Gesundheitstrainer

Wir stellen Stärken und Schwächen fest und überlegen, wie wir sie verbessern können.

Gesundheitsförderung ist lohnenswert.


„Was sind die Ziele?“

-Verhütung von Krankheit und Förderung des Wohlbefinden

-Unterstützung der Selbsthilfeaktivität (Stärken des Immunsystem)

-Gesamtgesellschaftliches Verständnis von Gesundheit 

 

„Wie kann man die Entwicklung von Kindern fördern?“

Die Grundlagen in Studien zur Kindergesundheit ist immer die Erkenntnis, das frühkindliche Entwicklungen und Erlebnisse entscheidend für die Ausbildung von Risiko- und Schutzfaktoren und das gesundheitsbezogene Verhalten und die Gesundheit im Erwachsenenalter sind.

Stärkung der psychischen Belastung und Förderung zur besseren Stressbewältigung.

Die Fähigkeit sich gesund zu ernähren und ein Bewusstsein für Gesundheit in der Gesellschaft entwickeln.

Aktive Bewegung fördern, aber auch den Sinn für Ausgeglichenheit, Ruhephasen und Pausen im Alltag.


Lassen Sie sich durch ein Beratungsgespräch informieren!

Förderung der Kindergesundheit

Dazu gehören: gesunde Ernährung in der Schule und im Alltag, Bewegung/Rückenschule und Entspannung im Ausgleich, Stressbewältigung, Gesundheitsbewusstsein, Risikofaktoren, Achtsamkeit jeden Einzelnen, soziales Umfeld.

Die Kinder und Jugendlichen lernen an verschiedenen Thementagen den Umgang mit ihrer eigenen Gesundheit. Es werden Entspannungsverfahren trainiert und in gemeinschaftlicher Arbeit positive Verhalten und Denkmuster erläutert.

Mit viel Spaß und Gelassenheit wollen wir den Kindern grundlegende Themen vermitteln.

Die Kinder sollen effektiv unterstützt und angelernt werden und die Teilnahme wird positive Veränderungen hervor rufen!


Angebote:

  • Einzelcoaching des Kindes-35€/Stunde
  • Kurse/Seminare/Workshop-siehe unten
  • Gesundheitsförderung in Einrichtungen (auf Honorarbasis) 

Diese Angebote können bei Jugendfreizeiten, in Vereinen, in der Mittagsbetreuung oder in schulischer Gesundheitsförderung integriert werden. Gern kann man ein individuelles Konzept zur Gesundheitsförderung zusammen stellen.


Gemeinsam sind wir stark, motivieren Sie ihre Kinder zu mehr Gesundheit.

Beratungsgespräch

    Aktuelle Kurs/Seminarangebote:

Seminar: Work-Life-Balance für Eltern


                                                                Wie gestalten Sie ihre Vereinbarkeit Familie und Beruf?


Es ist nicht immer einfach alles in Einklang zu bringen. Bei diesen Seminar können Sie Tipps und Tricks erhalten, um gelassener und stressfreier den Alltag zu gestalten.

Der erste Schritt für eine Auszeit ist getan, tauschen Sie sich mit anderen Eltern aus und genießen Sie einfach eine kleine Pause!

Themen:

  • Stressfaktoren
  • Planung/Organisation, Tagesablauf
  • Zeit-Management
  • berufliche Vereinbarkeit
  • Zeit für mich selbst
  • gemeinsame Gesprächsrunde

Dauer: 2 Stunden

begrenzte Teilnehmeranzahl!

Veranstaltungsort: demnächst

Kosten: 35€

Termine: folgen!


Hier Seminar buchen!

Alles im Sinne der Gesundheitsförderung der Kinder.

Mit viel Spaß und Freude werden die Kinder angeleitet und können in kleinen Projekten Tools erarbeiten.

Themen:

  • Rückenschule-richtiges Bewegen
  • gesunde Ernährung
  • erste Hilfe Training
  • Entspannungsauszeit
  • kleines Knigge-Seminar

Diese Veranstaltung findet in den Ferien als Ferienbetreuung statt!

Dauer: 9-15 Uhr

Teilnehmer: 6-10 Jahre (6-12 Teilnehmer)

Mitzubringen: in legerer Kleidung und Sportschuhe kommen, Getränk und Brotzeit mitbringen, Mundschutz nicht vergessen!

Kosten: 35€ (inkl. Materialien, Arbeitsblätter, Obst/Gemüse)

Veranstaltungsort:

Termine: Folgen demnächst!

Workshop buchen!
                                                                                       Kinderturnen mal anders! 
Das Kreisen der Hüfte trainiert Bauch- und Rückenmuskulatur, es werden Geschicklichkeit und Balance geübt.
Nach einem traditionellen Tanz aus Hawaii, werden die Kinder mit den Hula Hoop Reifen zu Musik tanzen können.
Wir machen Bewegungsspiele und trainieren unsere Motorik und Gleichgewicht.
Wenn wir den Rhythmus heraushaben, können wir Kunststücke und Wettbewerbe machen.
Es hält die Kinder fit und macht riesigen Spaß!
Dauer: 1 Stunde /5x Termine
Kosten: 55€
Zielgruppe: 6-10 Jahre
Teilnehmeranzahl: mind.6/max.12
Utensilien: Sportbekleidung, Getränk, optional den geeigneten Reifen
Veranstaltungsort: demnächst im Studio Lebensgefühl (ab September)
Kurs buchen
Die Kinder werden angeleitet und erlernen den Umgang in Notfallsituationen.
Themen:
•    Notrufnummern
•    mögliche Vorgehen im Notfall/Unfall
•    kleiner Wundverband
•    stabile Seitenlage
•    Wiederbelebungsmaßnahmen
•    Sensibilisierung für Gefahrensituationen/Prävention
•    Abschlussgesprächsrunde
•    Vergabe Teilnehmerzertifikat
Zielgruppe: von 5-10 Jahre (bei Bedarf Alterseinteilung)
Mind. 6 Teilnehmer/Max. Teilnehmeranzahl: 15
Dauer: 1,5 Stunde
Jedes Kind erhält ein Zertifikat!
Termine: buchbar über VHS Bergkirchen, VHS Odelzhausen und VHS Markt Indersdorf
Kurs buchen
Die Jugendlichen werden angeleitet und erlernen den Umgang in Notfallsituationen.
Themen:
•    Notrufnummern/ W-Fragen/Basismaßnahmen
•    Eigenschutz und Absichern von Unfällen
•    Sensibilisieren für Gefahrensituationen, Helfen bei Unfällen
•    Wundversorgung
•    Umgang mit Gelenkverletzungen und Knochenbrüchen
•    Verbrennung, Hitze-Schlag
•    Verätzungen, Vergiftungen
•    lebensrettende Sofortmaßnahme-stabile Seitenlage-Wiederbelebung
Abschlussgesprächsrunde+ Vergabe Zertifikat
Zielgruppe: von 11-16 Jahre
Teilnehmeranzahl: min.6 TN-max.12 TN
Veranstaltungsort: Termine folgen!
Dauer: 2 Stunde
Kosten: 25€
Kurs buchen!
                                      Entspannungseminar für Kinder
Die Kinder machen eine Entspannungsreise und werden ein einzigartiges Erlebnis mit ihren Krafttier haben.
Sie werden Techniken zur Erholung und Entspannung finden, um neue Kraft zu tanken.
Wir werden in einer gemeinsamen Runde Spiele, Erzählungen, Wahrnehmungsübungen und eine Fantasiereise machen.
Geben Sie ihren Kind die Möglichkeit, sich frei zu entfalten und seine Fantasie anzuregen.
In meine Entspannungsstunde können die Kinder die Seele baumeln lassen und lernen ihre Ruheinsel kennen.
Die Kinder erhalten Anleitungen für zu Hause und einen Elterninfozettel dazu.
Zielgruppe: Kinder 5-10 Jahre
Begrenzte Teilnehmeranzahl: 12
Dauer: 1 Stunde/5x Termine
Mitzubringen: Legere Kleidung, evtl. Antirutschsocken, kleines Kissen 
Termine: Folgen demnächst! Buchbar über die VHS Gröbenzell!
Kosten: 55€

Rückenschulkurs für Schulanfänger-Schulkinder

Die Rückenschule ist ein festes Element in der Kindergesundheit, um Haltungsschäden vorzubeugen!

Den Kindern und Jugendlichen wird in diesen Kurs Gesundheitsbewusstsein vermittelt.

Es wird die aktive Bewegung gefördert, aber auch der Sinn für Ausgeglichenheit, Ruhephasen und Pausen im Alltag erläutert.

Vorzeigedemonstrationen: Schultasche richtig tragen, Kisten heben, richtiges Sitzen usw.

Die Begeisterung an Bewegung und Sport, aber auch ein Bewusstsein für Körper und Geist soll geweckt werden.

Sportbekleidung und Getränk und natürlich die Maske nicht vergessen! (Sporteinheiten ohne Gesichtsmaske)

Teilnehmer: 6-10 Jahre-mind. 6-12 TN

Dauer: 1 Stunde 16-17 Uhr

Termine: folgen

Veranstaltungsort: Unterbachern-Schützheim, VHS Markt Indersdorf

Kurs buchen hier!
Das erste Kniggeseminar für Kinder von 5-10 Jahren.
Wir treffen uns in einer gemeinsamen Gesprächsrunde.
Es werden grundlegende Verhaltensweisen, Begrüßung und Tischmanieren vermittelt.
Umweltfreundlichkeit und Solidarität werden in Rollenspielen, Vorzeigedemonstrationen und Arbeiten in Gruppen besprochen.
Mit Spaß und Freude wollen wir die Zeit mit Ihren Kind verbringen.
Zum Abschluss erhält jedes Kind ein Knigge-Zertifikat!
(Es ist kein Seminar das Erziehungsmaßnahmen ersetzen soll, wir möchten die Kinder bei den Lernprozess unterstützen und Wissen vermitteln!)
Dauer: 1,5 Stunden
Teilnahmegebühr: 25€
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